日々ちょっとだけ

PHOTOGRAPH(写真)

日本アート教育振興会
レッスンプレス 柴垣です。

理想の写真を撮りたいけれど、
モチベーションが続かない、、、
ということってありますよね。

モチベーションを上げるには?

先日、私も連日仕事がつまっていたので、
休憩の合間に気分転換にネットニュースやSNSをチェックしていたら
「浅田真央引退」のニュースが流れてきました…

わたしは「えっ!」と「やっぱり…」
の驚きと複雑な気持ちが頭をよぎりました。

最近は思うように演技が出来ていないのをみて、
なんだかそんな予感がしました。
寂しいような、もったいないようなそんな思いで…

記者会見を見てみると…
とってもすがすがしく、笑顔の真央ちゃん。
5歳からフィギアをやってきて、
オリンピックにも出場して、
思い残すことはないといった表情。

わたしは、「あ~、潔いな。かっこいいな。」
真央ちゃんはかわいらしさと、
誰にでも好かれる愛らしさがあります。

そして、
誰よりも努力を惜しまず、練習の日々。
ひとつのことを続けることがどれほど大変か。
しかも世界の頂点をめざすこととなれば…

彼女ってすごいなって思います。
演技に華があることはもちろん。
バンクーバーオリンピックではトリプルアクセルを3度も成功させました。

でも、その裏には人並みならぬ努力があったはず。
聞いたところによると、練習を重ね腰と左ひざに痛みを抱えていたそうです。
練習を重ねると状態が悪くなりましたが、彼女は練習をやめなかったそうです。
自分で言ったことは最後までやり通す強い心。

わたしも見習わなければな…
とモチベーションを上げ戻しました。

沢山の努力ではなく、日々ちょっとだけ努力してみる

人は
「できればラクしたい」、
「簡単にやってしまおう」
なんて考えがちです。

今回、たまたま見た真央ちゃんに勇気をもらいました。
わたしもいつも真央ちゃんのような人になりたいとおもっていたのを思い出しました。
今まで自分が練習してやってきたことを信じ前へ進む。

目標をもち、
それをクリアするために常に
「ちょっとだけでいいから努力」
をかさねる。

毎日の小さな積み重ねができることの喜びや、
達成感を生み出すのだと思います。
日々の生活では流されてしまうことも多いですよね?

そんな時、一呼吸おいて何を目指したいか。
ちょっとした目標でもいいんです。

ちょっとだけ上をみてみると、
今の状況と自分のしたいことの差が生まれてくるとおもうんですよね。

その差を埋めるために少しでいいんです。
努力してみる。
やってみるとわからないことや、知らないことがあって
自分なりに調べたり、繰り返し練習してみたり。

結果的にはできなかったことができるようになっていたりします。

わたしがこの真央ちゃん引退ニュースから、自分の中にあった「甘え」が再び刺激されました。
こんなことをしてみたい!
とおもってもあきらめていたり。
途中で投げ出していたり。

写真を撮るときにも、
「こんなものかな?」とか
「まっいいか…」なんて、
あきらめていたりしますよね。

そんなときは、あなたも
「ちょっとだけ」
でいいので目標を持ってみてください。

小さなことでいいんです。
例えば「表現したい色合いがでないから、ホワイトバランスを勉強してみよう」
そこで、いくつものホワイトバランスのモードを練習して撮ってみる。
ひとつひとつ、少しずつ勉強や練習を重ねていくと、必ずあなたの表現したいものに近づけます。

表現したいものに近づけるには、コツコツ勉強していくことなんです。
今まで、あきらめていたり、できなかったことができるようになったとき。

あなたの写真は「自分自身の表現」ができているのです。
あきらめないで、トライしてみてくださいね。

真央ちゃんがフィギアスケートで多くの人を魅了したように。
あなたも、写真で「自分自身の表現」をしてみてください。

きっと、見ている人もその「表現」に魅了されることでしょう。

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